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7 Detox

Reto India Fitness: 7 Detox

Si deseas mejorar tu salud a la vez que pierde unas libritas, esta dieta 7 Dias Detox te podría funcionar. Es un método alimenticio que consiste en ayudar a eliminar de nuestro cuerpo todo aquello que no necesita, con el objetivo de que su funcionamiento sea mucho más eficiente, así, nos podemos beneficiar de perder algunos kilitos de más .Recuerda  compartir el reto con los hashtags  #INDIAFITNESS #RETOINDIAFITNESS y Reta una amiga. 

Instrucciones

Porque hacer el 7 Detox

Tienes Sobrepeso, sufres de fatiga, de artritis, de dolor, de inflamación abdominal o fibromialgia, diabetes, hipertension, depresión, ataques de pánico y dermatitis, así como de enfermedades autoinmunes , Si la respuesta es sí, requieren limpiar su intestino y para hacerlo deben de realizar el 7 Detox

Detox

Que es? como funciona ? quien debe hacerlo ? duracion ? 

Suplementos

Insignia de Participante

Esta Insignia te destaca como miembro exclusivo del Reto 7 Detox Descarga el Archivo y coloca tu nombre en el recuadro blanco, imprimelo y usalo.

Descargar PDF

Plan de Nutricion

NOTA: Debes seguir el plan de nutricion con disciplina.


Descargar PDF

Registro de progreso

Este paso es importante para registrar tu proceso, Haz un seguimiento de tu peso aquí en estos días:

(Recuerde pesar a primera hora de la mañana después de usar el

baño pero antes de comer.)

También quiero que tomes foto semana a semana para comparar

Frente, espalda y de lado 

Descargar PDF

Enlaces | Como hacerlo

Faja Reductora

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Faja Entrenamiento

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Batido verde I

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Batido verde II

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Sopa de Vegetales

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Ensalada Verde

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Vegetales Salteados

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Rollito de primavera

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Infusion de cascara de Piña

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